昨天我跟P生上了一整天的課, 已有5, 6年沒有這樣的全日上課, 有點累及不慣, 但這一課真的要上一次. 全日的課程由 midwife (陪產士) 講解, 課程包括生仔的過程, 怎樣減輕痛楚, 怎樣餵人奶, 人奶的好處, 怎樣幫BB沖涼及著衫, BB出世常見的皮膚病, 當然就是產房及病房 tour..... 等等. 這個課程是由我會生產的醫院進行, 一次課程的學費是AUD $ 120/ couple.
全個課程最吸引的地方就是講解怎樣減輕痛楚亦是我們這 一 group 人最想知道的. 醫院除了可以吸氣外, 還有脊椎麻醉, 打孖啡, 及現在新出的 water injection. 其實現在我會給自己初步的見意, 如果陰道口只開到3度之下, 我會選擇吸氣, 之後到了4度後我會選擇用脊椎麻醉, 因為我認為生產是不必要的痛楚, 所以盡量令自己不要那麼多痛楚比較好. 另外我亦有很大興趣知道 water injection, 很多 midwife 都說之前都不相信, 但後來真的很成功? 所以我要拿多些這方面的資料. 其實減輕痛楚亦有另類方法, 當我們参觀產房時, 出奇地意外, 因為是一間房, 進去時, 燈光昏暗, 很像燭光晚餐的燈光, 牆身不是白白的而是粉紫色, 令人很舒服很 relax, midwife 都說要帶備浪漫的音樂及香薰會更加好. 房裡面除了燈光外, 設備一流, 因為有很大的 bean bag, 及yoga 的波波, 另外廁所有淋浴及浴缸可以隨時說我要 water birth, 房外有小花園... 我真的想像不到, 我只是去公立醫院, 但產房不是令人恐怖的. 她們相信只要有輕鬆的環境生產過程會更易. 我真的很幸運地去了這間醫院, 因為之前想去一些大的醫院 (RPA) , 設備會更好, 但我有些家長是醫院醫生, 他們都說大的醫院太多病人沒有人有時間照顧你的. 我現在去的醫院只是離我的家5分鐘的車程, 病房是2人 shared 的, 昨天沒有太多人生產, 全層產房都是很安靜沒有太多人出出入入. 可以令產婦盡量休息. 但這裡不同香港, 香港的醫院是將全部BB放在一間大房裡由護士照顧, 但這裡是你生了他第一刻, 已在你的身邊, 助產士會教你怎樣餵奶, 但整夜及整天就是靠自己了.
另外助產士亦講解怎樣時段來醫院是最適合, 就是過了 early labor 後 (即是3度之後)/ 或穿了羊水後. 但如果在 pre-labor 進醫院, 她們都會叫你歸家吧, 再回來. Pre-labor 就是有假陣痛 (好像經痛) 及 the shower (就是流血塊), 如果陣痛是有規律的好像5分鐘裡有1分鐘陣痛4分鐘休息有20分鐘的間斷, 這就是差不多到了3度, 要開始進入醫院. 但最好的就是有新進展就打給醫院. 很多Midwife 都說盡量留在家, 因為在家是最令你休息好的地方, 到真的要出力時因為已經有了休息所以可以更加應付得來, 另外她亦說丈夫可以買些 power wave 的飲品給產婦, 補充體力 (當生產時).
怎樣餵人奶亦是我最想知的地方, 因為我懂的只是怎樣教小朋友, 但對於怎樣餵食真的完全是零. 餵人奶是有方法的, 要將一邊的奶完全餵完, 之後可以跟BB change nappy 及玩, 再將BB放到另一乳房餵食, 直至乳房完全 empty 為止, 如果是好的BB 可以在45分鐘及一小時裡餵完. 很多人說餵人奶很難, 亦說不飽, 但人奶是最好的營養給BB的. 身體真的很奇妙, 它們會隨著BB需要人奶的份量而做多少奶給BB. 所以有些人說泵奶只會越泵越多, 因為大腦及乳房不知道你需要幾多, 只知道要不停做奶供應你的需求. 說真的很易, 但做又是另一問題. 所以盡量要 flexible 一點.
P生在課程裡亦學了怎樣包BB及摺尿布.
全個課程最吸引的地方就是講解怎樣減輕痛楚亦是我們這 一 group 人最想知道的. 醫院除了可以吸氣外, 還有脊椎麻醉, 打孖啡, 及現在新出的 water injection. 其實現在我會給自己初步的見意, 如果陰道口只開到3度之下, 我會選擇吸氣, 之後到了4度後我會選擇用脊椎麻醉, 因為我認為生產是不必要的痛楚, 所以盡量令自己不要那麼多痛楚比較好. 另外我亦有很大興趣知道 water injection, 很多 midwife 都說之前都不相信, 但後來真的很成功? 所以我要拿多些這方面的資料. 其實減輕痛楚亦有另類方法, 當我們参觀產房時, 出奇地意外, 因為是一間房, 進去時, 燈光昏暗, 很像燭光晚餐的燈光, 牆身不是白白的而是粉紫色, 令人很舒服很 relax, midwife 都說要帶備浪漫的音樂及香薰會更加好. 房裡面除了燈光外, 設備一流, 因為有很大的 bean bag, 及yoga 的波波, 另外廁所有淋浴及浴缸可以隨時說我要 water birth, 房外有小花園... 我真的想像不到, 我只是去公立醫院, 但產房不是令人恐怖的. 她們相信只要有輕鬆的環境生產過程會更易. 我真的很幸運地去了這間醫院, 因為之前想去一些大的醫院 (RPA) , 設備會更好, 但我有些家長是醫院醫生, 他們都說大的醫院太多病人沒有人有時間照顧你的. 我現在去的醫院只是離我的家5分鐘的車程, 病房是2人 shared 的, 昨天沒有太多人生產, 全層產房都是很安靜沒有太多人出出入入. 可以令產婦盡量休息. 但這裡不同香港, 香港的醫院是將全部BB放在一間大房裡由護士照顧, 但這裡是你生了他第一刻, 已在你的身邊, 助產士會教你怎樣餵奶, 但整夜及整天就是靠自己了.
另外助產士亦講解怎樣時段來醫院是最適合, 就是過了 early labor 後 (即是3度之後)/ 或穿了羊水後. 但如果在 pre-labor 進醫院, 她們都會叫你歸家吧, 再回來. Pre-labor 就是有假陣痛 (好像經痛) 及 the shower (就是流血塊), 如果陣痛是有規律的好像5分鐘裡有1分鐘陣痛4分鐘休息有20分鐘的間斷, 這就是差不多到了3度, 要開始進入醫院. 但最好的就是有新進展就打給醫院. 很多Midwife 都說盡量留在家, 因為在家是最令你休息好的地方, 到真的要出力時因為已經有了休息所以可以更加應付得來, 另外她亦說丈夫可以買些 power wave 的飲品給產婦, 補充體力 (當生產時).
怎樣餵人奶亦是我最想知的地方, 因為我懂的只是怎樣教小朋友, 但對於怎樣餵食真的完全是零. 餵人奶是有方法的, 要將一邊的奶完全餵完, 之後可以跟BB change nappy 及玩, 再將BB放到另一乳房餵食, 直至乳房完全 empty 為止, 如果是好的BB 可以在45分鐘及一小時裡餵完. 很多人說餵人奶很難, 亦說不飽, 但人奶是最好的營養給BB的. 身體真的很奇妙, 它們會隨著BB需要人奶的份量而做多少奶給BB. 所以有些人說泵奶只會越泵越多, 因為大腦及乳房不知道你需要幾多, 只知道要不停做奶供應你的需求. 說真的很易, 但做又是另一問題. 所以盡量要 flexible 一點.
P生在課程裡亦學了怎樣包BB及摺尿布.
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